Dialogue avec son corps...

images.jpeg

Laissez-vous guider par vos sensations...Vous êtes dans votre cuisine, au printemps...Imaginez l'heure de la journée, la cuisinière, l'évier...Sur la table, votre attention se porte sur une belle orange... De bonne taille, gorgée de jus, elle repose sur la planche à découper... Avec un couteau aiguisé, vous coupez délicatement un large quartier...Remarquez le jus sucré et parfurmé qui perle et s'écoule sur la planche... Maintenant, imaginez que vous portez ce quartier à la bouche et sentez la fraicheur de son parfum... Vous commencez à saliver et vous mordez doucement dans la chair qui libère son jus doux quoique légèrement acide....

Vous venez de faire l'exercice de l'orange juteuse...

Il fait saliver presque tous ceux et celles qui s'y prêtent. C'est un classique des cours d'introduction à l'imagerie mentale, une technique d'hypnose modernisée, destinée à faciliter le contrôle des fonctions du corps..C'est par les sens, l'évoction d'images de sons de parfums, que l'on peut pénétrer dans l'imaginaire du corps et influer sur lui...